Мальдивская перезагрузка: ретрит с йогой, медитациями и другими практиками на Дигуре

Создать мандалу, провести ом-хилинг, отыскать мант и акул, отдохнуть на разных пляжах и островах

Летим к солнцу, ярким цветам, кораллам и рыбкам, шёпоту океанских волн и хрусту песка под босыми стопами. Мы поселимся в 100 метрах от пляжа на малолюдной Дигуре, куда почти не заглядывают гости. Прежде всего — забота о себе. Ежедневно мы будем собираться в тени пальм на йогу, медитировать на разные намерения, попрактикуем мауну, ом-хилинг, брамари-пранаяму и другие техники, а также поучимся готовить сыроедческие блюда и рисовать мандалу, при желании — постоим на гвоздях. Конечно же, насладимся природой Мальдив: посетим несколько островов, поищем гигантских, но безобидных мант и китовых акул, покатаемся на сапах и каяках, порыбачим. А также на время отпуска позабудем о готовке: в тур включены полноценные завтраки и ужины, дневные перекусы, сочные фрукты и барбекю из свежего улова.

Организационные детали

С собой необходимо взять:
одну или две пары летней обуви (сланцы, сандалии, тапочки)
коралловые тапочки
кроссовки
влаго-ветрозащитную куртку
зонтик от солнца
комплект летней одежды из расчёта на жаркую погоду
шорты
маленький городской рюкзак или небольшой гермомешок
медикаменты
средства личной гигиены
красивую одежду для фотосессии
парео
головной убор
купальник, плавки
защитную одежду от солнца
солнечные очки и крем от загара (защита не менее 50)
коврик и одежду для йоги
зарядные устройства
ненужную личную вещь для сжигания на костре

Дмитрий

Я долго искал цель своей жизни, её смысл и, конечно же, не нашёл. Но понял, ради чего стоит жить дальше — ради самой жизни, свободы, исследования мира и взаимодействия с прекрасными людьми. Звучит обычно? Конечно! Но разве Ваша жизнь обычна? Во время путешествий я делюсь со спутниками всем, что знаю и умею. Это не скучные лекции и тренинги — собственным примером я показываю, как жить и радоваться каждому мгновению. Про себя принято писать много и подробно. Конечно, у меня были и институты, и спортивные разряды, победы и поражения, а список мест и стран, в которых я побывал, занял бы целую страницу. Позволю себе не утомлять вас этим. Но если вдруг интересны детали моей биографии, я отвечу на любые вопросы. Скажу коротко: есть хорошее образование, манеры, жизненный и туристический опыт и много мест на Земле, в которые я влюблён и хотел бы разделить эту любовь с вами.