Храмы Нары и медитация Дзадзен

Глубокое погружение в буддийское наследие Японии и духовная практика с монахами

Мы отправляемся к священным местам дзен-буддийской Японии, где я не просто покажу вам архитектурные шедевры и храмовые реликвии, но предложу прочувствовать их сакральный смысл. Вы проложите путь к уравновешиванию тела и ума, обретению внутренней тишины, а также изучите себя через тысячелетние традиции на медитации с монахами.

Что вас ожидает

14:30 — встречаемся на станции Кинтэцу и выезжаем к первому храму

15:00 — Тосёдай-дзи, буддийский храм, основанный в 759 году китайским монахом Гандзином (Цзяньчжэнь). Он преодолел невероятные трудности, чтобы принести в Японию учения буддийской школы Риссю

16:15 — Якусидзи, буддийский храм, основанный императором Тэмму в 7 веке в столице Асука с молитвой об исцелении его супруги, императрицы Дзито. Позже храм был перенесён в Нару

Мы поговорим о том, как буддизм пришёл в Японию, как развивался и почему является важной частью жизни страны. Я подробно остановлюсь на дзен-буддизме — одной из самых влиятельных школ Махаяны.

17:30 — ужин в районе Сансодзи

18:15 — выезд в местечко Зазен для медитации Дзадзэн в одном из старейших храмов Японии

Дзадзен — это практика сидячей медитации, которая произошла из дзен-буддизма. Я проведу инструктаж для новичков, объясню принципы сидячей медитации (Дзадзен) и медитации во время прогулки (Кинхин). Переведу вам рассказ о медитации от монахов храма. А вы сможете задать им интересующие вас вопросы.

Этапы медитации:
18:30 — начало/инструктаж для новичков
19:00 — Дзадзен (1-я сессия)
19:40 — Кинхин (медитация во время прогулки)
19:50 — Дзадзен (2-я сессия)
20:30 — уборка и прощание

Возвращение на станцию Кинтэцу — около 21:30

Кому не подойдёт экскурсия

  • Путешественникам, предпочитающим развлекательные экскурсии со множеством визуальных стимулов и быстрым темпом
  • Тем, кто не заинтересован в духовных или медитативных практиках

Организационные детали

  • Экскурсия только для взрослых
  • Ваша одежда должна быть комфортной для вечерней погоды, удобной и соответствующей медитации. При входе в храм обувь снимается, поэтому желательно взять с собой носки

Дополнительные расходы

  • Билеты в храмы — $14/2000 йен за чел. (билеты гиду также оплачиваете вы)
  • Пожертвования храму после медитации — по желанию, в любом размере
  • Ужин (по желанию)

Индивидуальные экскурсии для 1–4 человек

Длительность
7.5 часов
Место встречи
на ж/д станции Кинтэцу
Как проходит
На машине
Рейтинг
0 отзывы
Цена
44 805 ₽
Гарантия лучшей цены

Если вы найдете цену ниже, мы вернем разницу. Подробнее

Заказать
При заказе вам не нужно ничего платить.
Задайте гиду любые вопросы по экскурсии.
Марина

Живу в Японии с 2005 года. Приехала на учёбу и вышла замуж за однокурсника. Работала в системе Toyota много лет, объездила всю страну. Сейчас полностью посвятила себя любимому делу — туризму. Провожу экскурсии на русском, английском, японском. Разрабатываю индивидуальные программы в соответствии с интересами путешественников, ведь у каждого своя Япония. В мои экскурсии входят не только места must-see, но и всё то, что сделает путешествие волшебным. Сотрудничаю только с лицензированными японскими фирмами для обеспечения безопасных и комфортабельных транспортных перевозок.